3la10mii.ro

Tag: retete avocado

  • Reteta Master Chef: Tartar de somon pe pat de avocado

    Ingrediente:
    – sare
    – 5g wasabi
    – 20gr maioneza
    – 30ml ulei de masline
    – 2 bucati ceapa verde
    – 1 lamaie
    – 1 lime
    – 10gr icre rosii somon
    – 1 bucata Ardei rosu
    – 30 gr ghimbir proaspat
    – 10 gr seminte de susan negru
    – 1 legatura coriandru proaspat
    – 10 gr seminte de susan
    – 5 ml ulei de susan
    – 10 ml dafin de orez
    – 50ml sos de soia
    – 20g chives
    – 1 castravete
    – 1 bucata ceapa rosie de apa
    – 180-200 gr somon fresh,fara piele
    – 1 bucata avocado
    – piper alb

    Metoda de preparare:

    1. Se taie jumatate de avocado in cubulete si se amesteca cu sucul de la un sfert de lamaie plus putina coaja de lamaie razuita.
    2. Filetul de somon se taie in fasii, apoi in cubulete, se pune intr-un bol in care se amesteca cu: ghimbir ras, ceapa verde taiata felii, chivas, sucul de la jumatate de lime, coriandru tocat, seminte de susan, ardei iute taiat marunt, castravete taiat cubulete (fara seminte), salota taiata marunt, sare si piper dupa gust. Se adauga putin ulei de masline.
    3. Se face un dressing din sosul de soia, otetul de orez si uleiul de susan.
    4. Optional e posibil sa fac un sos din maioneza si wasabi. Voi decide la fata locului
    5. Montarea: inelul pentru gatit se aseaza pe farfurie apoi se adauga aproximativ 1/3 avocado si 2/3 tartar. Se orneaza cu icrele de somon si doua fire de chivas apoi se lasa la frigider 10-15 min.
    Se ridica inelul apoi se toarna putin dressing in farfurie care ar trebui sa imprejmuiasca preparatul.

  • Reteta Master Chef : Supa crema de praz cu avocado si creveti

    Ingrediente:
    – 1 pahar coniac
    – 2 bucati lamaie
    – 25g piper negru, 25g piper alb, 50g sare
    – 10 creveti
    – 2 avocado
    – crutoane
    – 1 legatura menta
    – 500 unt, 500g smantana
    – 1kg praz
    – 1kg cartofi
    – 1 legatura patrunjel
    – 2 litri apa
    – 3 morcovi
    – 1 pulpa de pui
    – 1 pui

    Metoda de preparare:
    – Se spala bine legumele si se curata.

    1) Supa
    Se pune apa la fiert. Cand apa fierbe, se adauga partea verde a prazului, morcovul, pulpa de pui, carcasa de pui, patrunjelul si sarea. Se fierb circa 30 de minute.

    2) Crema
    Se taie cartofii si prazul in bucati mici. Se calesc un pic in unt si se adauga sare si piper alb. Iar la final se pun in supa si se fierb 20 de minute.

    3) Crevetii
    Se decojesc si se calesc in putin unt cu un pic de sare, patrunjel si coniac.

    4) Dupa ce au fiert cartofii si prazul, se adauga sucul de lamaie, smantana pentru gatit, avocado care in prealabil a fost curatat si 4 creveti. Se fac piure cu ajutorul unui blender.

    5) Crema de praz se serveste rece, de o consistenta fina cremoasa usor dulce, intr-o farfurie adanca, in care se va aseza un buchet de creveti si crutoane.